jerawat ? huh ! PART 2 !

 assalamualaikum suma, hola ! :)

anak tupai belajar silat, adakah anda sihat ? hehe.. aiseyy, baru pantun ceket dah ada orang nak membalas pantun ... naahhh tue dya..  cop cop, simpan dulu k ! :)

nampak tajuk pun dah dapat agak pasal apa kan... kali nie sambungannya ok ! eh jap, ngat lagi kan entry kedua tue ! alahhh tak ngat ? gerenti semut berenang dalam minuman . Bagi yang TER lepas baca, jangan nangis gula-gula dah abis nak bagi, boleh KLIK SINI !  :)

ella pun xtaw dari mana nak mula, sebab banyakkkk sangatttt nak kongsi2 nie ! kita mula dari tipss y pertama skali erkk... bermula dari ella bangun tidur sampai laaaa terbang ke wonderland k ! Jom2.. :)

bangun2 tido jak, sudah semestinya baca doa duluuuu kan ! tapi kadang-kadang terlupa juga bagi y islam semestinya ambil air wudu' untuk solat subuh.. *berjalansambilmatatertutup* ehhh JANGAN DULU ! STOP ! lepas jer baca doa, minum dulu air kosong sekurang2nya, segelas ! jangan hairanlaaa kalau masa tue rasa macam masin2 ka, pelat2 ceket ka, dan apa2 rasa yang sewaktu dengannya, hohoho tue besaalaa.. dah nama pun belum gosok GG kan ! tapi taw ka ada bakteria yang baik masa tue dan sudah semestinya salah satu tips untuk awet muda.. rutin nie juga diamalkan oleh orang-orang sebelah JEPUN erk ! jadi, x heranlaa napa orang jepun yang dah tua-tua pun masih gagah dan kulit kekal licin.. see ? hah, dah tahu tue, mulai esok pagi buat k ! :)

*lepas tue bolehla pi solat*

tips seterusnya, PENGGUNAAN PENCUCI MUKA ! tak kira laa, kita pakai jenama mahal atau murah sekalipun, hah nie ella nak pesan ! duduk diam-diam dan dengar betul-betul ! pastikan semasa kita membasuh muka, sambil SELAWAT ! eh jap, jika kita rasa tempat kita mandi tue x sesuai nak selawat, al-maklumlaaa dah namanya pun tandas kan, cukuplaaa sekadar dalam hati aa... kita sendiri pun percaya yang air terdapat molecule yang hidup kan, jadi automatik, benda yang baik-baik di dengar nie akan mencantikkan lagi molecule air tersebut ! jadi, terasa sejukk jer bila basuh kat muka kan... lagi satu napa ella galakkan kita berselawat, sebab kita YAKIN yang memberi kita jerawat nie sudah semestinya dari-NYA bukan ? jadi napa kita mesti bergantung harap dengan pencuci muka yang kita guna agar dapat menghasilkan kulit yang gebu dan licin ? kenapa ? sedangkan, pencuci muka cuma satu alternatif ! INGAT , kun faya kun erk ! :) ella sendiri pun guna pencuci muka tak da lahh mahal mana pun... taw ALAISYAH ? hah, murah jer kan.. hehe

*iklan jap !
ALAISYAH nie sesuai dengan semua jenis kulit dan tak kira jantina.. maksudnya  LELAKI  juga boleh cuba k ! hasilnya ? pergghh jangan cakap laaa.. cuba dulu, baru taw ! wahhh, ada yang dah ambil kunci moto nak ke servay belakang ! * 0_0

tips seterusnya, MINUM AIR SECUKUPNYA ! badan kita bukannya watercooler sentiasa ada air memerlukan sekurang2nya, 8 gelas air atau dalam liternya, 2 LITER air dalam sehari.. SEHARI ! apa selalu ke tandas ? nak taw sesuatu, sebenarnya adalah normal jika minum banyak air, cepat jer rasa nak membuang kan ! orang yang normal akan ke tandas paling kurang 11 kali sehari ! yang kurang normal tue bila ke tandas dalam lingkungan cuma 2-4 kali sehari... semakin kerap membuang  sebenarnya menunjukkan kita ada proses perkumuhan yang baik.. jika di kaji memanggggggg banyakkkk sangggat keperluan air nie, terutama kepada PENGAWALAN BERAT BADAN dan ELAKKAN DARI KULIT KERING ! jadi jangan malu untuk bawa air ke kuliah atau ke mana2 sahaja erk !

ella sendiri bawa air dalam botol besar setiap kali pi kuliah ! botol warna apa ? hahah soalan cepumas tue... konfemlaa warna PINK ok ! jangan rasa terbeban atau berat laaa nak bawa air ke kuliah.. JANGAN JANGAN JANGAN ! ella bleh buat, napa korang x boleh kan ? sehinggakan botol ella digelar MAMA BOTOL oleh kawankawan ella sebab ella jerr botol paling besar antara mereka.. hihihi dan ella juga pastikan btol ella ada sukatan liter, supaya mudah untuk ella taw, barapa liter dah ella minum ! :)

 nie 'mama botol' tue.. jangan tanya ella napa warna pink erk ! apa2pun botol korang guna, lebih baik yang ada nombor liter air k.. senang nak sukat kan.. :)


*uhhhuuuu tarik nafas dulu, banyk lagi tips nie*

seterusnya, sentias POSITIF ! dengar tue, POSITIF.. ella bagi situasi yang paling mudah berkenaan dengan senyum... nahh, senyum nie balik-balik diterapkan dalam hidup kita kan.. tapi, ada kalanya senyumann palinggg manis pun kita berikan, huh hampehhh, boleh-boleh kena jeling jer !! tak pun, lansung x dipandang.. pernah terjadi dengan diri korang, kan kan kan ? baik ngaku cepat ! meh cnie dengar betul2 erk ! betulkan niat di hati kita, sebenarnya kita senyum nak dapatkan balasan ataupun nak eratkan sillaturrahim ataupun tanda hormat kita kepada seseorang ! bagi yang niatt agak terpesongg ceket, cepat2 la betulkan dan fikir positif k.. sepa tahu kot-kot la mereka bukan tak nak balas tapi dapat brita yang menyedihkan hati ka, sedang berzikir ka, atau apa2 lagi laaa kan... see ? sepa kita untuk meneka bukan ?! bersihkan hati dan sentiasa POSITIF , ok, boleh ? *tepuk tangan untuk diri* :)

seterusnya, sentiasa BERLAPANG DADA ! dalam idup sehari, mustahil xda rasa marah, kecik hati, kecewa dan lain2 rasa lagi bukan ?.. cuba fikir sejenak.. *sambil minum teh panas*... agak-agaknya bisikkan yang kurang baik suma nie datang dari mana ? jawab jawab. yahhhh betul ! dari syaitan kan.. jadi, pabila kita rasa sesuatu  bisikan yang boleh merosakkan kita, cepat-cepat la pegang dada dan ucapkan "COBAAN".. *sambil istgfar dalam ati* nah tengok tue, senang bukan ?! jadi, apa alasan kita untuk tidak berlapang dada ! hidup harus bahagia... elakkan dari kesedihan... jangan fikir sangat benda-benda remeh erk.. kebahagian di hati akan terlahir di wajah.. sepa nak jerawat  ? hah terusss lari laju-laju ! jadi kalau xmau, sentiasalah berlapang dada ok?! :)

seterusnya, SENAMAN ! hehe bagi yang rajin turun sukan alhamdulillah.. :) tips nie ella xdpat huraikan panjang-panjang sebab sebab sebab, heee ella pun senaman juga tapi senaman kat game jak ! hikhik

nie da satu tips paling dan tersanggggatttlah penting ! amalan sebelom tido ! sebelum tido, mestilahh membasuh muka, berus GG dan jangan lupa untuk mengambil air WUDU' ! banyakkk kelebihan orang yang tido dalam keadaan berwudu' nie... nak taw apa ? kita crita di entry seterusnya k ! sebelum masuk tido tue, bersihkan dulu tempat tido.. dan dan dan nie amalan paling PENTING ! TAKE NOTE ! baca ayat kursi, baca 4 QUL , baca basmalah 21 kali, maafkan semua orang dan jangan lupa untuk mengucap syahadah k ! eyalaaa, tido umpama kita mati seketikan bukan ? jadi, x rugi kita amalkan apa yang ella sebutkan tadi sebelum tido... x perlu keluar tenaga pun, cuma perlu gerak mulut sahaja ! see, senang bukan ? jadi fikirkan , apa alasan lagi kita nak bagi agaknyaaaa... U_U

fuhhh, sebenarnya banyak lagi tips ella nak share, terutama dari segi PEMAKANAN ella belum crita kan ! xpa, jangan risaw, kita sambung di next entry k ! bab crita pasal pemakanan nie ella palingggggggg sukaaa ! nie baru sebahagian tips, ada lagi banyakk menanti.. sabar yaaa ! :)

JIWA YANG TENANG AKAN MENGHASILKAN WAJAH YANG TENANG ! :)

p/s : makaseh alam (clasmate ella), sebab rupa2nya dya baca entry ella dalam diamm.. terharu nie.. : ' )